Acido linoleico coniugato

Acido linoleico coniugato: davvero nutriente e portentoso?

by Marco Cariati15 Aprile 2019 0 Comments

Che l’acido linoleico coniugato (cla) possa proteggere da alcuni tipi di cancro e dalle malattie cardiache è allettante, ma i risultati delle ricerche svolte fino ad oggi, seppure incoraggianti, sono ancora lontani dall’essere definitivi. La domanda che mi pongo è l’acido linoleico coniugato è certamente nutriente e portentoso? Ancora non si sa. Si tratta di componenti naturali degli alimenti di origine animale e derivano dall’acido linoleico. Sono contenuti nel grasso…

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Maledetto mal di schiena: vero incubo per milioni

Maledetto mal di schiena: vero incubo per milioni

by Marco Cariati15 Aprile 2019 0 Comments

Maledetto mal di schiena, vero incubo per milioni. Quando nasce il dolore? Come prevenirlo? Come individuare i campanelli di allarme? Quali sono i migliori esercizi per rinforzare la schiena? In questo post vedrò di rispondere a queste e ad altre domande che l’ottanta per cento degli italiani, cioè tutti colore che ne ha sofferto almeno una volta nella vita, si sono posti. Ti stai chiedendo se è possibile che l’ottanta…

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Mal di denti: cause e rimedi naturali per curarlo

Mal di denti: cause e rimedi naturali per curarlo

by Marco Cariati25 Marzo 2019 0 Comments

Soffri di mal di denti? Voglio provare a darti una mano per risolvere questo problema. Come si dice, un nemico devi conoscerlo se vuoi poterlo combattere. Un dolore intenso giunge all’improvviso e può aumentare con la masticazione, con cibi troppo caldi o troppo freddi oppure quando nella nostra alimentazione ci sono troppi zuccheri. La causa è la pulpite, ossia l’infiammazione localizzata alla polpa dentale, che è responsabile di un dolore…

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L'intestino è il secondo cervello: attenzione ai segnali

L’intestino è il secondo cervello: attenzione ai segnali

by Marco Cariati7 Marzo 2019 0 Comments

Con l’arrivo della primavera o dell’autunno e, di conseguenza, dei primi caldi o dei primi freddi è indubbio che compaiano con più frequenza disturbi a carico del nostro apparato digerente e che si debbano affrontare enteriti, gastroenteriti o enterocoliti. Di cosa stiamo parlando? Di disturbi intestinali. E se non lo sai te lo dico io, il tuo intestino è il tuo secondo cervello. Visto che si sporca, bisogna mantenerlo pulito….

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Malanni stagione invernale

Naturopatia, combattere i malanni della stagione invernale

by Marco Cariati15 Ottobre 2018 2 Comments

Trascorrere l’inverno senza neanche un raffreddore è un’impresa davvero ardua, perché difficile è combattere i malanni della stagione invernale, ma non con la naturopatia. O meglio, così si pensa. Tuttavia una dieta sana può rafforzare il sistema immunitario e mettere il nostro corpo nelle condizioni migliori per lottare contro il raffreddore e l’influenza, come cominciano ad indicare anche alcune ricerche scientifiche. Attualmente l’unico trattamento specifico che il nostro medico ci…

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Cosa è davvero la malattia reumautica

Cos’è davvero la malattia reumatica e come curarla

by Marco Cariati4 Maggio 2018 0 Comments

In particolare chi ne soffre sa di cosa si tratta, ma spesso ci sono degli aspetti ignorati o poco conosciuti di una delle malattie più invalidanti del terzo millennio. La malattia reumatica è una malattia infiammatoria acuta che può cronicizzare, che può interessare più organi e apparati, in particolare le articolazioni, il cuore, il sistema nervoso centrale e la pelle. Di solito si manifesta in soggetti fortemente predisposti come conseguenza…

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Le principali diete e stili di vita salutistici nella storia

Le principali diete e stili di vita salutistici nella storia

by Marco Cariati28 Aprile 2018 0 Comments

Un’alimentazione varia ed equilibrata è alla base di una vita in salute. Un’alimentazione inadeguata, infatti, oltre a incidere sul benessere psico-fisico, rappresenta uno dei principali fattori di rischio per l’insorgenza di numerose malattie croniche. Innegabile il fatto che l’alimentazione faccia parte delle tendenze sociali, sia di quella parte di società definita “salutista” sia di chi alla dieta non pensa proprio. Secondo l’Organizzazione mondiale della sanità, circa un terzo delle malattie…

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La copertina del libro Dieta della longevità

Quella rivoluzione chiamata dieta della longevità

by Marco Cariati12 Agosto 2017 0 Comments

Esiste la dieta della longevità? Dallo scienziato che ha rivoluzionato la ricerca su staminali e invecchiamento, la dieta mima-digiuno per vivere sani fino a centodieci anni. In questo libro Valter Longo condensa tutte le sue scoperte scientifiche e ci spiega come ridurre il grasso addominale, rigenerare e ringiovanire il nostro corpo abbattendo in modo significativo il rischio di cancro, malattie cardiovascolari, diabete e malattie neuro-degenerative come l’Alzheimer, istruendoci infine sugli effetti…

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Fluoro: un veleno invisibile e quotidiano

Il fluoro è un veleno invisibile con azione lenta e quotidiana

by Marco Cariati1 Maggio 2017 0 Comments

Il fluoro è un veleno invisibile con azione lenta e quotidiana. Un nome gentile per un nemico silenzioso e spietato. Sono davvero tanti gli studi sugli effetti negativi di questa sostanza sulla salute umana. E nonostante ciò, molti pediatri e dentisti consigliano ancora in modo automatico e sistematico la fluoroprofilassi (compressine o gocce) per i bambini di pochi mesi. L’integrazione di fluoro non è solo inutile, ma può essere addirittura…

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Il terribile batterio del Colera

Salute, epidemie: ebola, peste, colera e pandemie storiche

by Marco Cariati3 Novembre 2014 0 Comments

Ebola, peste, colera, Hiv, Sars, Mers, influenza suina, aviaria e tifo. Morti, milioni di morti e panico globale. In una sola parola: pandemie. Epidemie la cui diffusione interessa contemporaneamente diverse aree geografiche del mondo, con una mortalità elevata e un alto numero di casi gravi. Nella storia del mondo si sono verificate numerose pandemie. Fra le più recenti si ricordano l’influenza spagnola nel 1918, l’influenza asiatica nel 1957, l’influenza di…

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